リクルートダイレクトスカウト(ハイクラス転職コラム)にて、
「転職回数が選考にどう見られるか」と「経験社数が多い場合の進め方」を扱った記事を監修しました。
転職回数そのものの多寡ではなく、企業がどこに不安や期待を置くのかを整理し、
職務経歴書・面接での伝え方まで実務的にまとめています。
- 媒体名:リクルートダイレクトスカウト(ハイクラス転職コラム)
- 記事タイトル:転職回数は選考に影響する?経験社数が多い場合の転職活動のポイント
- 記事URL:https://directscout.recruit.co.jp/contents/article/4163/

記事のポイント(3つ)
- 判断軸:
企業は「回数」よりも、直近の転職頻度・在籍期間から定着リスクを推測しがちです。
まずは“どこが懸念点になり得るか”を分解して備えることが重要です。 - 構造:
経験社数が多い場合は、職歴を時系列で羅列するより、
職種・役割・成果の軸で整理し直すほど、強みの再現性が伝わりやすくなります。 - 背景:
転職が珍しくない市場環境でも、採用側は「なぜ今度は続くのか」を知りたいもの。
転職理由は正しさの主張ではなく、次の環境選びの意図まで含めて説明すると説得力が上がります。
粟野による補足(独自解説)
転職回数が多い方の支援で、いちばん効果が出やすいのは
「説明の上手さ」よりも「見立ての精度」を上げることです。
採用側の視点では、転職理由そのものよりも、
同じ理由で再び離職しない設計になっているかを見ています。
たとえば、業務内容は合っていたのに人間関係で崩れたのか、
評価制度が合わなかったのか、裁量の範囲が期待と違ったのか。
原因を粒度高く切り分けておくと、応募先の選び方(企業研究・面接での確認事項)まで一貫します。
個人のキャリア設計としては、
次の転職で「すべてを取り返す」より、
優先順位を固定して意思決定するのが現実的です。
(例:仕事内容>上司のスタイル>評価基準>働き方、のように順番を決める)
一方、企業側・採用側の観点では、
転職回数が多い候補者でも採用したい場面は多くあります。
その場合の条件はシンプルで、
再現性のある貢献(何を、どの条件下で、どの程度やり切れるか)が具体的で、
かつ「長く働ける前提」が面接の質疑で確認できることです。
ここを押さえると、回数の印象は必要以上に足かせになりません。
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