この度、転職ノウハウメディアリクナビNEXT「転職成功ノウハウ」において、
「面接に自然体で臨むための考え方・準備法」についての記事を監修しました。
面接で緊張してしまい、いつもの自分が出せないと悩む方に向けて、
なぜ自然体が大切なのか、どのような準備をすれば良いのかを整理した内容です。
- 媒体：リクナビNEXT（転職成功ノウハウ・転職相談室）
- 記事タイトル：緊張してしまい、面接に”自然体”で臨むことができません…【転職相談室】
- 記事URL：https://next.rikunabi.com/tenshokuknowhow/job-change-advice-shinzentai/
記事のポイント
- 自然体の本質：
ただリラックスすることではなく、ありのままを伝え相互理解を深める状態が理想であると整理しています。 - 準備のバランス：
答えを丸暗記するのではなく、基本の質問と意図を理解し、咄嗟の応答にも対応できる準備が重要です。 - 実践的なトレーニング：
模擬面接や動画撮影などで、自分の話し方・姿勢を客観的に振り返り、反復練習することを推奨しています。
粟野による補足
面接で“自然体”でいるとは、単に緊張を抑えるだけではなく
「相手と価値観やフィット感をすり合わせる対話の場」と捉えることが大切です。
準備が中途半端だと、意図せず緊張が増す場合があります。
基本質問の意図を理解しつつ、場ごとの会話の流れに柔軟に対応できる準備と、
自分の強みや価値観を短く伝えられる表現の習得が、面接の質を上げる鍵です。
また、応募先企業の文化や求められる人物像の把握も、自然体で話す安心感につながる要素です。
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面接官の評価軸を理解することで、自然体でも伝えるべきポイントが明確になります。
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